●多“喝水”。多饮水可增加皮肤表层湿度，静电在潮湿的状态下是不会发生的。这里的喝水不仅指喝进去的水，还包括给皮肤“喝”的水，经常搽润手霜也可以保持肌肤滋润，防静电。
●体内保湿适当增加含维生素A、维生素C、维生素E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿等可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡；带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的黏稠度，具有良好的除静电和控制红细胞凝聚的功能；香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作之功。此外，晨起喝一杯蜂蜜水也有利于体内保湿
●减少化纤用品的使用。在穿着化纤的服装时很容易带有静电，特别是在干燥的秋冬季节，更容易带上静电。
●要防止静电产生，洗衣服时，*好使用具有防静电功能的衣物柔顺剂。这样可在衣物表面形成一层保护膜，能有效减少衣物纤维之间的摩擦，降低静电在织物上累积的可能。穿衣服时，*好将纯棉内衣和外衣搭配一起穿，同样材质的衣服穿在一起可以减少静电的产生。避免将腈纶、涤纶、混纺的衣服同棉毛质地的衣服穿在一起。老人孩子应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物。
●室内要保持一定的湿度，要勤拖地、勤洒水或用加湿器加湿；还要勤洗澡、勤换衣服等。
●卧室不放电视机因为电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，而这些带电飘尘对人体及皮肤有**的影响。人们看电视时，同电视机要保持2～3米距离，看完之后要洗脸、洗手。
●不穿旅游鞋因为旅游鞋的底一般都是绝缘的，身体上的静电无法由脚底排出而积蓄。因此，容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。
●光脚走在地板上在家时，不妨光脚走在地板上，有利于体表积聚的静电释放。
●开门之前摸钥匙干燥的季节，*怕拿钥匙开门，因为在屋外由于刮风会导致身上带电，在“啪”的那一瞬间，真的是太疼、太难受了。*好的办法就是先用手摸一下钥匙，然后，再用一个钥匙的**去接触铁门，这样身上的电就会被放掉。